明日香の日記

明日香の日記のブログです。

血圧

年を重ねてくると、けっこう健康診断とかいろいろ気になっちゃうんだよね。

本当に嫌になってしまいます。

どしんと構えていられる人は、いいんだろうけどねえ。

私は、どうもメンタルが弱いんです。

いろいろ心配になるんですよね。

で、血圧が一度高かったら、

そのあとはもう測定するときドキドキしちゃうんです。

でもドキドキしたら、駄目でしょう血圧測定の時って。

だからとにかく気を付けていますね。

菓子パン

お菓子やパンの新商品が出ると、なんだかわくわくしませんか？

まあお菓子は、あんまり興味ないんですけどねえ。

でもやっぱりパンはわくわくするかも。

あんまり菓子パンも食べたらいけないんです。

どうやらカロリーや炭水化物の量が、とっても多いようです。

でもたまには…なんて思いながら、いろんな新商品を試していますね。

でも中には、これ失敗だった…なんてものもあり、

悔しい思いを為ていますよ。

検診

検診前って、本当にめんどうくさいなあなんて思いますね。

どうも気になってしまって…食べるのを我慢してしまいますね。

食べるのを我慢すると、おなかがすく…。

これってストレスかえってたまってしまうような気がしますね。

少しは検診結果が、よくなるのかなあ。

でもお菓子を我慢できるんだったら、これから先も出来そうなんだよね。

検診終わったら、がっつり食べてしまいそうです。

ダメですねえ。

お風呂

最近けっこう、お風呂が好きなんです。

時々忙しいときが続くと､お風呂がめんどうでお風呂嫌いになることもありますね。

まあいい年して､私って汚いな…なんて反省するんですが、

やっぱりお風呂よりも､睡眠を取りたくなることがあるんですよねえ。

しかたがないか…。

でも最近は､時間に余裕があるのか､けっこうじっくりお風呂につかっています。

気持ちいいんですよねえ､お風呂ってね。

乾燥

空気がとっても乾燥していますよね。

この間の糸魚川の火事がとにかくとてもすごかったです。

ある意味衝撃的でしたね。

冬は空気が乾燥するから、やっかいです。

もちろん夏の蒸し暑いのも、いやですけどねえ。

空気が乾燥すると、お肌も乾燥するでしょう。

かんそうっていうのは、お肌にとっていいことは何一つありません。

しわができるし、シミの原因だって乾燥が影響します。

もうなんとかしたい…っていっつも思っています。

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