明日香の日記

明日香の日記のブログです。

ストレス

ストレスたまった時ってどうしていいますか？

私はついつい食べてしまうんだよねえ。

あんまりのみに行って…っていうのはあまりありません。

でもやっぱり食べちゃいますね。

これがいけないんだろなあ。でも会社でいやなことがあったとき、

いろいろいやなことを言われたとき、たべないとやっていけません。

そして食べるものというと、やっぱり甘いもの…。

これがまたいけないんですよねえ。

暖房って、本当に空気をとことん乾燥させてくれますね。

家にいるときは、けっこう窓を開けていますからね。

それほど空気の乾燥って気になりません。

でもでも…、会社なんかへ行くと、すっごく空気の乾燥を感じさせられますね。

もううんざりしちゃいます。

特に乾燥を感じるのが、目なんですよね。

目がしょぼしょぼしちゃって…けっこう目薬をさしています。

まあこれはどこの会社へ行っても感じることですね。

肩こり

最近肩こりきついんです。

急に寒くなった…っていうのも一つの原因なのでしょうか…。

けっこうめんどうくさいなあなんて思いますね。

パソコンやスマートフォンで、肩こりになりやすくなる…、

なんていうでしょう。

でもあまりそれでは、気にならないんだよね。

寒くなって、肩をちじこませたときなんかに、

肩こってきたなあなんて、思いますね。。

血行が悪いって、やっぱり万病の元だよねえ

しゃわー

毎日シャワーでしかお風呂に入っていないんですよね。

でもたまには、ゆっくりつかりたいなあなんて思うことがありますね。

たまには、沸かしてみようかなあ。

最近冷房にやられてしまって…どうもしんどいんです。

冷房で身体を壊すとは言いますが、本当ですね。

気をつけないと行けません。

でも気をつけるといっても、家の中でしか無理だもんね。

一歩外に出たら、もう冷房がんがんです。はあ…。

敏感肌

敏感肌って､本当にやっかいですよね。

子どもの頃から､ずっと敏感肌でしたね。

もう本当に自分でもうんざりしちゃうくらいです。

普段は何ってことは無いんです。普通に過ごしています。

でも季節の変わり目とか…､ちょっとかきすぎたとか…。

そういうことがしげきとなって、それからしばらくの間、かゆくてかゆくて、

たまんなくなってしまうのです。

乾燥肌だからこそ､敏感肌になっちゃうのかも。

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