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明日香の日記

明日香の日記のブログです。

パソコン


いましごとがいそがしいんですよね。毎日うんざりしちゃっています。

でも仕事やっていると、そういうことって、ちょいちょいあるんですよね。

仕事でパソコンを使うからこそ、なおさらです。

パソコンって、本当に目が疲れます。

それから肩こりも始まっちゃいます。

いま目も肩も…くったくたの状態。まあもうしばらくのしんぼうかな。

今の仕事が落ち着けば、パソコンを使う頻度も落ちつきそうです。

 

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休息

 

私って、どうも休息ができない人なんですよね。

ゆっくりしないと…なんて言うのはいっつも思うんですよ。

でもなんだかバタバタしていてね。

休息できないんです。こういう人って、早死にしそうだよね。

最近そんなこと、考えています。

やっぱり体を休めて、しっかり睡眠をとっている人って、

長生きすると思うんです、そんなことないでしょうか…。

ゆっくりしないとね、休息しないとね。はあ…しんどい。

一食置き換えダイエット

 

一食置き換えダイエットってしたことありますか?

けっこう最近、一食置き換えダイエット、人気みたいですね。

でも置き換えるっていっても、何に?って感じ。

多いのが、おかゆだそうです。

おかゆって言うと、ごはんが膨らんでいるでしょう。

だからおなかが満腹になるようですよ。

一食置き換えダイエットにピッタリ…ってわけですよ。

でもおなかがふくらんだところで、やっぱりおなかすきますよねえ。

寝不足

 

やっぱりねることって大切みたいですね。

私はあまり寝る方じゃありません。だからいつも寝不足なんだよね。

本当にいやになっちゃいますよー。

寝不足ってやっぱりしんどいですね。

というのも頭が痛くなるんです。片頭痛ですよー。

でも片頭痛と思ったら、くも膜した出血だった…なんてよくある話でしょう。

だからマジで気を付けないといけません。


寝不足は体には毒だよね。でも時間がもったいないと、なかなか布団へ行けないんだよね。

 美容院

最近は、美容院が増えましたよね。

もうびっくりするくらいあっちこっちに美容院がありますよー。

こんなにたくさんの美容院があったら、どこにしようか…まよっちゃうくらいですね。

何を基準にして、美容院を決めていますか?

私はとにかく値段なんんです。

あんまり髪型とか気にしなくってね、それで何でもいいや…ってな感じです。

でもやっぱりみんなそこそこの美容院へ行っています。

私ももう少しちゃんとしないといけないかな。

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