明日香の日記

明日香の日記のブログです。

検診

検診前って、本当にめんどうくさいなあなんて思いますね。

どうも気になってしまって…食べるのを我慢してしまいますね。

食べるのを我慢すると、おなかがすく…。

これってストレスかえってたまってしまうような気がしますね。

少しは検診結果が、よくなるのかなあ。

でもお菓子を我慢できるんだったら、これから先も出来そうなんだよね。

検診終わったら、がっつり食べてしまいそうです。

ダメですねえ。

お風呂

最近けっこう、お風呂が好きなんです。

時々忙しいときが続くと､お風呂がめんどうでお風呂嫌いになることもありますね。

まあいい年して､私って汚いな…なんて反省するんですが、

やっぱりお風呂よりも､睡眠を取りたくなることがあるんですよねえ。

しかたがないか…。

でも最近は､時間に余裕があるのか､けっこうじっくりお風呂につかっています。

気持ちいいんですよねえ､お風呂ってね。

空気がとっても乾燥していますよね。

この間の糸魚川の火事がとにかくとてもすごかったです。

ある意味衝撃的でしたね。

冬は空気が乾燥するから、やっかいです。

もちろん夏の蒸し暑いのも、いやですけどねえ。

空気が乾燥すると、お肌も乾燥するでしょう。

かんそうっていうのは、お肌にとっていいことは何一つありません。

しわができるし、シミの原因だって乾燥が影響します。

もうなんとかしたい…っていっつも思っています。

シャンプー

いっつも適当なシャンプーを使っているんですよね。

実家へ帰るとラックスを使っています。

やっぱりいい物は違いますねえ｡ラックス、すっごくいいです。

髪の毛が、さらっさらになりますからね。

実家へ帰るたんびに、家のシャンプーも変えた方がいいかな？なんて悩みます。

シャンプーの値段によって、髪の毛の効果とか、全然違うんでしょうねえ。

これから先のことを考えたら、やっぱりいい物を使うべき？

熱中症

梅雨っていうと、涼しいイメージがあるんですけどね。

今年の梅雨は、なんだかあついような気がするんですよね。

熱中症情報なんか見ていると、恐ろしくなっちゃいます。

それに気温もぐんぐんぐんぐん上がってきていて、もう３５度に手が届きそうです。

私は寒いのに比べたら、暑いのはましなんですけどねえ。

でもやっぱりっこの暑さ、つらいです。

熱中症対策、しっかりしておかないといけませんね。