明日香の日記

一食置き換えダイエットってしたことありますか？

けっこう最近、一食置き換えダイエット、人気みたいですね。

でも置き換えるっていっても、何に？って感じ。

多いのが、おかゆだそうです。

おかゆって言うと、ごはんが膨らんでいるでしょう。

だからおなかが満腹になるようですよ。

一食置き換えダイエットにピッタリ…ってわけですよ。

でもおなかがふくらんだところで、やっぱりおなかすきますよねえ。

うまい棒って、いまだに人気ありますよね

それに、いまだに１０円なんですよ。

それがとってもうれしいですよねえ。

うちの子どもは、うまい棒が大好きなんです。

自分が子どもの頃に食べていたうまい棒を、自分の子どもが食べる…。

なんだかいいですよねえ。

ちょっとしみじみしちゃいます。

とは言っても、まあ体にいいものでもないわけで…。

あんまり食べさせたくはないんですよねえ。仕方がないか。

最近何だかストレスがたまっているからでしょうか…。

いつもはお酒なんか家では飲まないんですけどね。

最近はお酒を飲みたくなってしまっています。

たいてい飲むのは、ワインかなあ。

ワインは昔っから好きですね。

でもけっこうあっさりワインを飲んでいるから、がぶがぶ飲んでしまっています。

これってまずいですよねえ。

少しお酒を控えないと…なんて思っているんです。

やっぱり体に悪いもんね。